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Técnicas de respiração do Kundalini Yoga para a saúde plena.
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Luisa
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Luisa2018-10-13 20:36:562021-03-19 17:16:40Cultura contemporânea e Depressão
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Luisa
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Luisa2018-09-21 14:55:342021-03-19 18:19:22Preciso de Ar!
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Luisa
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Luisa2018-09-11 13:25:482021-03-19 17:43:53Yogi Bhajan, o Apocalipse dos Relacionamentos
O Kundalini Yoga é uma forma dinâmica de yoga que se concentra no trabalho do sistema nervoso, glandular e imunológico.
Estimula a energia vital, usando exercícios dinâmicos e técnicas especiais de respiração, que condicionam a musculatura com o objetivo de utilizá-la como catalisadora dos radicais livres e toxinas, promovendo a desintoxicação celular e melhorando a circulação sanguínea e linfática.
Através de exercícios físicos, respirações e meditações, essa ciência lida com a alteração e expansão da consciência, promovendo saúde física, mental e espiritual. Elimina o estresse e a ansiedade, equilibra quadros emocionais e psíquicos, traz vigor físico e clareza mental.
