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Impulsionador do Sistema imunológico

Respiração lenta e profunda – saúde e vitalidade

Veja no vídeo a explicação de como executar a respiração lenta e profunda, técnica do Kundalini Yoga que promove ajuste físico e psíquico.

Meditação para o estresse e choque súbito

Veja a meditação para estresse e choque súbito que equilibra e refaz o sistema nervoso.

Cultura contemporânea e Depressão

A depressão que hoje marca o indivíduo contemporâneo, manifesta-se sobretudo a partir de um sentimento de insuficiência.

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Entenda a importância da respiração consciente através de técnicas de pranayamas do Kundalini Yoga.

O Solstício de Verão

Nós, de tantos lugares e de experiências tão diversas, nos reuniremos no Ram Das Puri, no Solstício de Verão para consolidar este trabalho pela paz e pela justiça para todos.

Mūl Mantra do Jaap Jī Sāhib – Guru Nānak

Conheça na profundidade o Japji Sahib, o som sagrado, a canção da alma para acordar a consciência.

Compreendendo a Sadhana Aquariana

Vamos compartilhar alguns conhecimentos sobre a Sadhana Aquariana, a ciência que a sustenta e que a torna uma experiência verdadeiramente transformadora.

Superando a Depressão Fria

Superando a depressão fria A depressão fria é o nosso maior…

Mulher, olhe para a sua vastidão.

Mulher, segundo Yogi Bhajan Para homenagear as mulheres, o…