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Impulsionador do Sistema imunológico

Mantras – Aulas de Kundalini Yoga

Conheça os mantras de abertura e encerramento das aulas e práticas do Kundalini Yoga, no vídeo do Khand Prakash Centro de Kundalini Yoga, em Belo Horizonte.

Respiração do Minuto – para uma vida longa e próspera

Aprenda essa técnica respiratória para construir uma vida saudável, longa e próspera.

Respiração lenta e profunda – saúde e vitalidade

Veja no vídeo a explicação de como executar a respiração lenta e profunda, técnica do Kundalini Yoga que promove ajuste físico e psíquico.

Meditação para o estresse e choque súbito

Veja a meditação para estresse e choque súbito que equilibra e refaz o sistema nervoso.

Mantra para prosperidade

Uma sugestão de Sadhana com um Mantra que elimina bloqueios e animosidade, traz equilíbrio e prosperidade, para superar todos os desafios.

Mūl Mantra do Jaap Jī Sāhib – Guru Nānak

Conheça na profundidade o Japji Sahib, o som sagrado, a canção da alma para acordar a consciência.

Compreendendo a Sadhana Aquariana

Vamos compartilhar alguns conhecimentos sobre a Sadhana Aquariana, a ciência que a sustenta e que a torna uma experiência verdadeiramente transformadora.