Conheça o PODER DA RESPIRAÇÃO e reequilibre a sua SAÚDE FÍSICA E MENTAL, para uma vida mais próspera e produtiva, usando a sua RESPIRAÇÃO.
Assista 3 aulas gratuitasde introdução ao curso A Saúde está no AR
Para quem é o
A Saúde está no AR?
- Sofre de ansiedade, depressão, mudanças de humor, irritabilidade, medo e pânico?
- Vive estressado?
- Não consegue ter um sono reparador?
- Sente desânimo e cansaço durante o dia?
- Precisa de foco para se tornar mais produtivo?
- Tem dificuldade de tomar decisões?
- Anda impaciente e reativo nos seus relacionamentos?
- Gostaria de fortalecer o seu sistema imune e ter uma saúde mais equilibrada?
- Tem distúrbios hormonais?
- Quer equilibrar a sua saúde e ganhar vigor e vitalidade?
- Quer encontrar o seu propósito de vida?
Então respire fundo e prepare-se para conhecer técnicas respiratórias simples e acessíveis que vão te ajudar a melhorar a sua vida pessoal e profissional e equilibrar a sua saúde física e mental.
Sobre
o curso
Você irá aprender as principais práticas respiratórias do Yoga.
Além das 3 aulas de introdução acima, você terá acesso a mais 5 Módulos, divididos em 3 etapas, cada um, para que possa acompanhar o curso no seu ritmo pessoal de aprendizagem.
– Como se preparar
– O que observar
A Respiração Lenta e Profunda é a base de todas as outras formas de respiração. Ela aumenta a paciência, a tolerância e a clareza mental, contribui para a limpeza de toxinas no organismo e produz endorfinas que auxiliam no tratamento da depressão, dentre tantos outros benefícios.
Você irá aprender a encontrar estratégias para agir sob pressão.
Esta técnica te ensina a encontrar estratégias para agir sob pressão. Ativa a hipófise e pineal, trazendo consciência e intuição. Acalma, dissolve medos, preocupação e ansiedade. Ajuda a controlar pressão arterial sanguínea.
Você irá aprender a praticar 5 tipos de respiração, que promovem (ou trazem):
1 – cura, energização e elevação;
2 – clareza mental, vigilância e ativação do sistema glandular;
3 – calma e concentração;
4 – foco e energia;
5 – calma, desbloqueio e “deixar ir”.
Você irá conhecer a fisiologia ióguica da respiração e irá aprender a utilizá-la para melhorar o humor, a disposição, a energia e a habilidade de relaxar.
Você irá ter acesso a uma prática avançada que além de diversos benefícios, atua no sistema imunológico, prevenindo e tratando doenças.
Quais são os benefícios com as práticas presentes em
A Saúde está no AR?
- Controle da Saúde Mental: ansiedade, depressão, medos, pânico, insegurança, baixa autoestima
- Equilíbrio dos adoecimentos ligados ao Sistema Endócrino
- Equilíbrio das manifestações patológicas resultantes do estresse contínuo
- Relaxamento
- Melhora na qualidade do sono
- Melhora na produtividade
- Melhora na capacidade cognitiva
- Mudança de hábitos e combate a vícios
- Ganho de vigor e vitalidade
- Experiência de conexão e felicidade
Aqui você
não estará sozinho
Você economiza R$100
De R$ 396,00 por R$ 296,00
Acesso ao meu Whatsapp pessoal
Acesso ao meu Whatsapp pessoal para tirar dúvidas durante todo o processo. Afinal, cada pessoa tem um processo de cura!
Quem é
Luisa Mello
Olá, sou Luisa Mello (Surjeet Kaur – meu nome espiritual) e te ajudarei nesta jornada em busca de uma vida com mais saúde e equilíbrio.
Sou Professora de Kundalini Yoga – Nível III – formada pelo KRI – EUA e Sat Nam Rasayan Healer – formada pela Sat Nam Rasayan International School – Itália.
Desde 2012 venho dando aulas, cursos e atendendo pessoas que buscam equilíbrio e transformação. Esta prática transformou a minha vida e vem transformando a realidade de muitos alunos que chegam em busca da melhora da saúde física e mental e de uma vida com mais sentido e felicidade.
Assim, me dedico a compartilhar essas técnicas para apoiar, ajudar e transformar pessoas que queiram experimentar o seu mais elevado potencial.
É a oportunidade de você transformar sua vida!
1 Ano de Acesso
05 MÓDULOS com as principais técnicas respiratórias do Yoga e materiais complementares.
Garantia de 7 dias
Se você não gostar ou se identificar com o curso, você tem 7 dias de garantia para pedir reembolso com 100% do valor estornado.
Acesso ao meu Whatsapp pessoal
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