Curso Intensivo – para desintoxicação
“Nós nos desintoxicamos constantemente durante a vida. Processamos os alimentos, pensamentos e toda forma de energia. Quando esse fluxo é contínuo e claro, somos firmes e flexíveis. O problema é que nós acumulamos mais do que processamos. Tornamo-nos sobrecarregados sob as cinzas do metabolismo e sob os restos de velhas emoções.“ 3ho
Com os kriyas (sequência de poses), pranayamas (respirações controladas) e meditações do Kundalini Yoga podemos promover o processo de limpeza de toxinas do nosso corpo, desintoxicando todo o sistema.
Além disso, Yogi Bhajan nos sugere uma série de alimentos e dietas que podem nos sustentar neste processo de limpeza, construindo uma base para uma vida verdadeiramente saudável. “Foods for health & healing”, Yogi Bhajan
DURANTE 4 DIAS VOCÊ IRÁ EXPERIMENTAR PRÁTICAS DE LIMPEZA DOS ÓRGÃO E DA MENTE, PROMOVENDO UMA DESINTOXICAÇÃO PROFUNDA A FIM DE QUE POSSA INICIAR A JORNADA DESTE ANO DE FORMA SAUDÁVEL, COM A MENTE CLARA E O CORPO VITAL.
VOCÊ TAMBÉM IRÁ CONHECER ALIMENTOS ACESSÍVEIS E DELICIOSOS QUE PODERÃO FAZER PARTE DA SUA DIETA SAUDÁVEL, EM DEGUSTAÇÕES.
DATA: 25 a 28 de Janeiro
HORÁRIO: 19:30 às 21:30 h.
LOCAL: Khand Prakash Centro de Kundalini Yoga
CONTATO PARA INFORMAÇÕES: Surjeet Kaur – Luisa Mello
khandprakash3@gmail.com
31.99764-4947
APENAS 15 VAGAS
Surjeet Kaur
Professora de Kundalini Yoga / Terapeuta de Sat Nam Rasayan